Äänimaljoja on käytetty Aasiassa tuhansia vuosia. Ne tuottavat soidessaan kauniin soinnin lisäksi värähtelyä, joka hoitaa kehoa solutasolla saakka. Maljojen värähtely saa kehon solujen nesteen värähtelemään, ja ikään kuin hieroo soluja sisäisesti. Lisäksi maljojen soitto aktivoi parasympaattista hermostoa syvärentouttaen kehon ja mielen.

Hektisessä ja virikkeitä täynnä olevassa elämänmenossa todella palauttavan rentoutumisen tärkeys helposti unohtuu, vaikka sillä onkin merkittävät hyödyt kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, mm. unenlaatuun, mielialaan ja immuunipuolustukseen. Koirat lukevat helposti tunnetilojamme, joten myös koirat hyötyvät omistajan rentoutumisesta.

Äänimaljarentoutuksessa ei suoriteta mitään. Saat vain olla ja päästää irti kaikesta turhasta. Voit oman valintasi mukaan joko istua tai maata viltin alla, ja antaa äänimaljojen värähtelyn kuljettaa itsesi syvään levon tilaan.